تازه های پزشکی و تغذیه
اطلاعات جدید درمانی و تغذیه ای 
قالب وبلاگ

 آب هندوانه یک نوشیدنی مفید برای تامین آب مورد نیاز بدن  بخصوص در فصل گرم تابستان محسوب می شود. بعلاوه، این نوشیدنی بسیار کم کالری است. اما اینها تنها مزیت هندوانه نیست، این میوه تابستانی دارای مواد بسیار مغذی است ،از بروز برخی از سرطانها جلوگیری می کند و با داشتن اسید آمینه شناخته شده و مفیدی با نام آرژنین، در بدن تولید اکسید نیتریک(یک متسع کننده عروقی) میکند و در دفع آمونیاک از بدن نیز نقش دارد.

 

                        

  آب هندوانه خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد که در خنثی کردن رادیکالهای آزاد موثر است . آب هندوانه  حجم پروتئین در ماهیچه‌ها را افزایش می‌دهد و مصرف آن به بهبود عملکرد ورزشکاران کمک می‌کند. آب هندوانه سرشار از پتاسیم است و درد وخستگی عضلات پس از انجام حرکات ورزشی سنگین در باشگاه را کاهش می‌دهد.

 ترکیبات طبیعی موجود در آب هندوانه سریع تجزیه می‌شوند و در نتیجه این نوشیدنی در مدت طولانی تازه نمی‌ماند. به همین دلیل معمولا در داخل بطری در فروشگاه‌های موادغذایی فروخته نمی‌شود. تمام خواص مفید آب هندوانه در شکل تازه این نوشیدنی است که در خانه سریع، آسان و ارزان تهیه می‌شود.

  آیا با دانستن این مطالب ، کافی نیست که این نوشیدنی خوشرنگ و خوشمزه برای مصارف شخصی و مهمانی های تابستانه مناسب باشد؟

                                                                                                      فعلا


موضوعات مرتبط: دانستنیها و تازه های علم
[ دوشنبه چهارم شهریور 1392 ] [ 13:56 ] [ دکتر امیر ]

   عادات خواب خوب کدامها هستند؟

هر روز در يک زمان مشخص به رختخواب رفته و در يک زمان مشخص هم از رختخواب بلند شويد. در روزهاي تعطيل، اين زمان را فقط تا يک ساعت مي توانيد افزايش دهيد. نظم به شما کمک ميکند تا ساعت بيولوژيکي بدنتان را تنظيم کنيد.

ذهن خود را قبل از رفتن به رختخواب، کاملا پاک کنيد.آيا شما از آن دسته آدمهايي هستيد که وقتي در رختخواب دراز کشيده ايد، مشکلات روزانه يا نگراني هايتان در خصوص فردا را به طور مکرر مرور ميکنيد؟ اگر اينطور است، پس قبل از رفتن به رختخواب، ليستي از نگراني هاي روزانه و چيزهايي که بايستي فردا انجام شود را بنويسيد و بعد با ذهن آرام به رختخواب برويد.

براي خواب خود، تشريفات خاصي تعريف کنيد تا در طول انجام اين تشريفات، بدنتان آرام آرام براي خواب آماده گردد. حداقل يکساعت قبل از رفتن به رختخواب، لباسهايتان را عوض کرده و لباس خواب بپوشيد، دست و صورتتان را شسته و مسواک بزنيد. بدين ترتيب تشريفات خوابتان آغاز ميگردد. و بعد مي تواند با گوش دادن به موسيقي، خواندن روزنامه و يا نوشتن دفتر خاطرات ادامه پيدا کند.

                     

قبل از رفتن به رختخواب، به دستشويي برويد. يادتان باشد قبل از خواب، هرگز در خوردن مايعات، زياده روي نکنيد.

مطمئن شويد که اتاق خوابتان، خنک، تاريک و آرام است.

بعد از خاموش کردن چراغها، بر اساس علاقه تان يک تکنيک آرام بخش انجام دهيد ( مثلا نقس عميق بکشيد، يا عضلاتتان را شل کنيد، و يا تصاوير زيبا در ذهنتان مجسم کنيد).

از اتاق خوابتان فقط براي خواب يا روابط عاشقانه استفاده کنيد. هيچ وقت در اتاق خواب:

 مطالعه نکنيد           تلويزيون تماشا نکنيد            با تلفن صحبت نکنيد

اگر بعد از پانزده يا بيست دقيقه که در رختخوابتان دراز کشيده ايد خوابتان نبرد ... همينطور به ساعت خيره نشويد و منتظر نمانيد که کي خوابتان ميبرد؛ بلکه از جايتان بلند شده و کاري که خسته تان کند اما آرامش بخش باشد انجام دهيد ( مثلا يک مجله ساده بخوانيد يا يک فيلم قديمي تماشا کنيد).

چهار تا شش ساعت قبل از رفتن به رختخواب، ورزش کنيد. ورزش، مهيج و محرک است بنابراين يادتان باشد که هرگز نزديک به زمان خواب، ورزش نکنيد.

نوشيدني هاي کافئين دار را فقط صبح ها مصرف کنيد. در زمان خواب از مصرف الکل يا مواد نيکوتين دار جدا خودداري کنيد.

ممکن است مصرف بعضي از داروها، با برنامه خوابتان تداخل پيدا کند؛ بنابراين قبل از هر چيز، در خصوص نسخه، داروهاي تجويز شده و احيانا داروهاي مکملي که مصرف ميکنيد با پزشکتان مشاوره کنيد.

افسردگي و مشکلات عاطفي مي تواند شما را بيدار نگه داشته و حتي عوارض بدتري هم داشته باشد. در اين موارد مشاوره با متخصص سلامت روان، کمک موثري به شما مي کند.

                                                                                                            .....فعلا"


موضوعات مرتبط: دانستنیها و تازه های علم
[ جمعه چهارم مرداد 1392 ] [ 1:3 ] [ دکتر امیر ]

  اضافه وزن و چاقی عامل هزاران بیماری است. این جمله در حوزه سلامت دیگر تبدیل به یک مثل سائر شده است، مثلی که البته شواهد بسیاری نیز دارد.

یکی از این شواهد عارضه سنگ کیسه صفرا است. از نظر پزشکی سنگ‌های صفراوی رسوبات سخت شده‌ای از مایعات گوارشی هستند که می‌توانند در کیسه صفرا تشکیل شوند. این رسوبات سخت‌شده در اندازه‌های متفاوت از اندازه یک دانه شن تا یک توپ گلف می‌توانند باشند.

 این عارضه که بیشتر یک مشکل گوارشی است با علائمی مانند درد شدید و ناگهانی در قسمت راست بالای شکم، تب، تهوع و گاهی استفراغ، زرد شدن پوست و سفیدی چشم‌ها همراه است. مطالعات پزشکی می‌گویند، حدود 20درصد زنان و هشت درصد مردان بالای 40سال سنگ کیسه صفرا دارند و البته این میزان با بالارفتن سن افزایش پیدا می‌کند. پزشکان معمولا سنگ کیسه صفرا را با عمل جراحی خارج و بعضی از سنگ‌های کلسیمی را نیز با مصرف داروهای اسید صفراوی حل می‌کنند.

                                 

 از نظر گیاه درمانگران و طب مکمل، بهترین راه برای جلوگیری از تشکیل سنگ صفرا، رژیم غذایی کم چربی و کم کلسترول است اما برای درمان نیز بعد از مشاوره با پزشک متخصص، پیشنهاد‌های مفیدی برای مبتلایان به سنگ کیسه صفرا دارند. یکی از نخستین پیشنهاد‌های گیاه‌درمانگران، گیاه مامیران است.

 مامیران که به‌طور سنتی نیز در درمان بیماری‌های کبدی مصرف می‌شود حاوی ترکیب مؤثر کلیدونین است. به همین‌خاطر نیز مصرف مامیران باعث شل شدن ماهیچه‌های مجرای صفرا می‌شود و در نتیجه جریان صفرا بهتر جریان پیدا می‌کند. انواع نعناع نیز به‌طور سنتی برای درمان سنگ کیسه صفرا مصرف می‌شود. چای غلیظ انواع نعناع به‌ویژه نعناع فلفلی به همراه پونه سنبله‌ای در این زمینه سفارش شده است.

به گفته کیمسیون E (مرکز تخصصی گیاهان دارویی) در آلمان زردچوبه نیز در پیشگیری و درمان سنگ صفرا مؤثر است. کورکومین موجود در زردچوبه قابلیت حل‌شدن صفرا را بیشتر کرده و مانع تشکیل سنگ صفرا می‌شود. گیاه خار مریم نیز به‌عنوان گیاهی غنی از ترکیب سیلیمارین معروف به گیاه محافظ کبد است. سیلیمارین موجود در خار مریم مانند زرد‌چوبه باعث پیشگیری از تشکیل سنگ صفرا می‌شود.

منبع: همشهری انلاین


موضوعات مرتبط: مباحث بیماریها، دانستنیها و تازه های علم
[ دوشنبه بیستم شهریور 1391 ] [ 2:4 ] [ دکتر امیر ]
 براساس نتایج یک تحقیق که به تازگی انجام شده است، کودکانی که مهارت خواندن ضعیفی دارند می‌توانند با مصرف روزانه مکمل‌های اسیدهای چرب امگا 3 که درغذاهای دریایی و برخی جلبک‌ها یافت می‌شود، مهارت خواندن خود را تقویت کنند

 دانشمندان دانشگاه آکسفورد در این تحقیق به 362 کودک هفت تا 9 ساله برای 16 هفته روزی 600 میلی گرم قرص اسید چرب امگا 3 دادند.

دانشمندان متوجه شدند کودکانی که مهارت خواندن آنها از حد عادی پایین‌تر بود سه هفته پس از مصرف مکمل امگا3 مهارت خواندن‌شان نسبت به کودکانی که دارونما مصرف می‌کردند، تقویت شد.

                                                        

دکتر ˈآلکس ریچاردسونˈ محققی که در این مطالعه شرکت داشت، گفت: نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف روزانه مکمل‌های امگا 3 عملکرد خواندن کودکانی که مهارت خواندن‌شان از حد عادی پایین تر است‌ را تقویت می‌کند و به این کودکان کمک می‌کند که مهارت خواندن خود را به پای هم سن و سالان‌شان برسانند.

پل مونت گومری، استاد مداخله روانی در مرکز مداخله مبتنی بر شواهد در دانشگاه آکسفورد گفت: مطالعات قبلی نشان داده بود که مصرف روزانه امگا3 به کودکان مبتلا به وضعیت‌هایی مانند اختلال هماهنگی رشد و نارساخوانی کمک می‌کند اما این نخستین مطالعه‌ای است که این نتایج مثبت را در کودکان مدرسه‌ای نشان داده است.

منبع: همشهری انلاین


موضوعات مرتبط: دانستنیها و تازه های علم
[ دوشنبه بیستم شهریور 1391 ] [ 1:52 ] [ دکتر امیر ]

  سنگ‌های کلیوی در دستگاه جمع کننده ادرار، در کلیه‌ها تشکیل می‌شوند. وقتی غلظت بعضی از مواد به اندازه‌ای بالا برود که قابلیت حل شدن خود را از دست بدهند، به صورت بلورهای کوچک رسوب می‌کنند و تشکیل سنگ کلیه را می‌دهند. سنگ کلیه در مردان شایع‌تر از زنان است، در سفیدپوستان بیشتر از سیاه پوستان دیده می‌شود و افراد چاق هم بیشتر این عارضه را تجربه می‌کنند.

 سنگ‌های کلیه انواع گوناگونی دارند که درمجموع به چهار نوع سنگ‌های کلسیمی، اوریکی، عفونی و سنگ‌های سیستئینی تقسیم می‌شوند ولی اکثر آنهااز اگزالات کلسیم ایجاد می‌شوند.

 با توجه به نوع سنگ کلیه، درمان هم فرق می‌کند. برای مثال افراد مبتلا به سنگ‌های اسیداوریکی باید جوش شیرین مصرف کنند تا ادرار آنها قلیایی شود. در مبتلایان به سنگ‌های عفونی عمل جراحی تنها راه درمان است تا همه سنگ‌ها بر داشته شود، این افراد پس از جراحی باید تا مدتی آنتی بیوتیک مصرف کنند.

  نشانه‌های بیماری سنگ کلیه زمانی ظاهر می‌شود که سنگ جا‌به‌جا‌ ‌شود. این نشانه هاشامل‌ ‌درد زیاد (ابتدا درد‌کم و‌ ‌به مرور دردبیشتر می‌شود.) درد کلیه به صورت خنجری از پشت شروع می‌شود و با عبور سنگ به طرف پایین حالب، درد به تدریج به لگن و کشاله ران کشیده می‌شود. حالت‌ ‌تهوع و استفراغ‌، ‌تب، ‌وجودخون در ادرار‌، ‌کاهش دفع ادرار و یا قطع کامل‌ ‌آن‌، ‌درد در هنگام ادرار کردن‌،‌ ادرار بودار‌و تیره‌، ‌وجود چرک در ادرار‌ و ‌نفخ از دیگر علائم آن می‌باشند.

  توصیه ها . . .

اگر سنگ کلیه دارید ،با این توصیه‌ها می‌توانید سنگ کلیه خود را از بین ببرید.

  • روزی 2 تا 3 لیتر آب بنوشید، یعنی 6 تا 8 لیوان.
  • لیمو ترش تازه بخورید. این کار، خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می دهد.
  • اگر سنگ کلیه تان ناشی از اسیداوریک بالاست، کمتر گوشت قرمز بخورید.
  • مصرف سبزی ها و میوه ها را بیشتر کنید.
  • اسفناج، ریواس، چغندر، کاکائو، چای پُررنگ، سبوس، آجیل، بادام و توت فرنگی حاوی اگزالات فراوان هستند و مصرف آنها احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد.
  • از قرار گرفتن در شرایطی که با تعریق بیش از حد همراه است، خودداری کنید.
  • بیشتر ورزش کنید و کلا تحرک تان را افزایش دهید.
  • بر خلاف تصور رایج، بد نیست میزان مصرف لبنیات تان را بیشتر کنید.
  • مصرف غذاهای تند را کاهش دهید و از مصرف غذاهای حاوی ادویه و چاشنی های فراوان خودداری کنید.
  • از افراط در نوشیدن قهوه خودداری کنید. کافئین موجود در قهوه، دفع کلسیم از ادرار را افزایش می دهد.
  • از خوردن آب انگور بپرهیزید. کسی نمی داند چرا ، ولی به هر حال خوردن آب انگور خطر ابتلا به سنگ کلیه را در افرادی که استعداد آن را دارند تا 44% افزایش می‌دهد.

                                                                                     برگرفته از سایت همشهری انلاین


موضوعات مرتبط: مباحث بیماریها
[ چهارشنبه بیستم اردیبهشت 1391 ] [ 0:6 ] [ دکتر امیر ]

 به گزارش پانا، بر اساس نتایج تحقیقاتی که روی زنان 45 تا 67 سال انجام گرفته است مصرف روزانه یک عدد سیب به کاهش وزن کمک می‌کند و میزان کلسترول مضر را کاهش می‌دهد.

 براساس تحقیقات محققان دانشمندان امریکایی، مصرف روزانه یک عدد سیب برای سلامت بدن و کاهش وزن مفید است.مصرف روزانه‌ی این میوه باعث کاهش کلسترول بد خون می‌شود. در واقع این میوه‌ی خوشمزه باعث افزایش سطح کلسترول مفید و کاهش وزن می‌شود.

 محققان برای دست یافتن به این نتایج به مدت بیش از یک سال زنان بین 45 تا 65 سال را تحت مطالعه و بررسی قرار دادند. این شرکت کننده‌ها علاوه بر داشتن یک تغذیه‌ی نرمال روزانه 75 گرم آلو خشک یا 75 گرم سیب خشک مصرف کردند و میزان کلسترول آن‌ها بعد از 3، 6 و 12 ماه اندازه‌گیری شد؛ نتایج این بررسی‌ها نشان داد شش ماه بعد از شروع مطالعات، میزان کلسترول مضر زنانی که سیب مصرف کرده بودند به طور متوسط 23 درصد کاهش و میزان کلسترول مفید آن‌ها 4 درصد افزایش یافته است.همچنین زنانی که روزانه سیب خشک مصرف می‌کردند به طور متوسط یک و نیم کیلو گرم لاغر شدند.

منبع: همشهری انلاین


موضوعات مرتبط: رژیم غذایی و اصول تغذیه
[ پنجشنبه سیزدهم بهمن 1390 ] [ 23:15 ] [ دکتر امیر ]

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که اسیدهای چرب امگا 3 که در ماهی یافت می‌شوند، برای رشد طبیعی اسپرم ضروری هستند. اسید دکوزوهگزانوئیک یا DHA که یک اسید چرب امگا 3 مهم است برای رشد طبیعی مغز و چشم نیز لازم است. پیش از این پژوهشگران دریافته بودند که DHA در موش‌های آزمایشگاهی در باروری جنس مذکر اهمیت دارد.

به گزارش لایو ساینس پیش از این دانشمندان دریافته بودند که میزان DHA در بیضه‌ها و مغز بسیار بالا است، اما تا به حال نقش دقیق این ماده در این بافت‌ها روشن نبود. سه سال پیش دانشمندان موش‌هایی را ایجاد کردند که فاقد توانایی ساختن DHA بودند و با بررسی آنها به نقش این اسید چرب در رشد اسپرم پی بردند.

                                  

نتایج نشان داد که DHA در تشکیل ساختاری به نام آکروزوم در سر اسپرم نقش دارد. آکروزوم یک ساختار کلاهک شکل در سر اسپرم است که حاوی آنزیم‌های تجزیه‌کننده لایه‌های بیرونی تخمک است و به این ترتیب امکان وارد شدن اسپرم به تخمک و لقاح آن را فراهم می‌کند. در صورت فقدان DHA اسپرم‌ها بدون آکروزوم خواهند بود و توانایی بارور کردن اسپرم را از دست خواهد داد.

از آنجایی که انسان‌ها و سایر پستانداران می‌توانند DHA را از سایر اسیدهای چرب بسازند، کمبود این اسید چرب خیلی شایع نیست. اما اگر آنزیم سازنده این اسید چرب در بدن دچار نقصان باشد، ممکن است باعث ناباروری شود. میزان پایین DHA در خون در تحقیقات قبلی با کاهش باروری در مردان ارتباط داده شده است و رژیم غذایی غنی از DHA ممکن است این مشکلات ناباروری را حل کند.

همچنین در آینده ممکن است با هدف قرار دادن آکروزوم و جلوگیری از تشکیل آن، داروهایی برای کنترل باروری مردان ساخت.  DHA مانند سایر اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی به خصوص ماهی‌های آب سرد اقیانوسی و نیز جلبک‌ها یافت می‌شود.

منبع: همشهری انلاین


موضوعات مرتبط: رژیم غذایی و اصول تغذیه، دانستنیها و تازه های علم
[ پنجشنبه سیزدهم بهمن 1390 ] [ 22:55 ] [ دکتر امیر ]

  ۱۰ رفتار اشتباه وجود دارد که باعث وارد آمدن آسیب به مغز می شود، این رفتارها عبارتند از:


1 .نخوردن صبحانه: کسانی که صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائینتری افت می‌کند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود.
2. پرخوری: این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای) مغز شده و منجر به کاهش قدرت ذهنی می‌شود.
3. استفاده از دخانیات و سیگار کشیدن: این امر باعث کوچک شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر می‌شود.
4. استفاده زیاد قند و شکر: استفاده زیاد قند و شکر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف می‌کند و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد
5. آلودگی هوا: مغز بزرگترین مصرف کننده اکسیژن در بدن ماست. دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی مغز شده و منجر به کاهش کارآیی مغز می‌شود.

۶. کمبود خواب: خواب به مغزمان اجازه استراحت می‌دهد. دوره طولانی کاهش خواب منجر به شتاب گیری مرگ سلولهای مغزی خواهد شد.
7. پوشاندن سر به هنگام خواب: خوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش تجمع دی اکسید کربن و کاهش تجمع اکسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد.
8.کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری: کار سخت یا مطالعه در زمان بیماری ممکن است منجر به کاهش کارآئی مغز و در نتیجه صدمه مغزی شود
9.کاهش افکار مثبت: فکر کردن بهترین راه برای تمرین دادن به مغزمان است. کاهش افکار مثبت مغزی ممکن است باعث کوچک شدن مغز شود.
10.کم حرفی: مکالمات انتزاعی منجر به رشد کارآئی مغز خواهد شد.

منبع: جام جم نیوز به نقل از سایت آزادگی


موضوعات مرتبط: دانستنیها و تازه های علم
[ پنجشنبه سیزدهم بهمن 1390 ] [ 11:35 ] [ دکتر امیر ]

  مواد آرايشي که در گذشته‌ي نه چندان دور منحصر به اقلام بسيار کمي مانند روژ گونه، روژ لب، سرمه، حنا، و رنگ مو مي‌شد، امروزه به صورت يک صنعت پر رونق با سود کلان در آمده و اقلام آن روز به روز افزايش مي‌يابد. به طوري که براي هر عضوي از اعضاي بدن، چندين‌ رقم مواد آرايشي يافت مي‌شود مانند خط چشم، سايه، ريمل، پاک کننده‌ي آرايش چشم، کرم زير چشم، کرم ضد کبودي زير چشم، انواع کرم پودر مايع و جامد، عطر، اسپري، شير پاک کن و .... در ضمن در آن روزگاران مصرف مواد آرايشي تقريباً منحصر به خانم‌هاي جوان بود. آن هم در ايام مخصوص مانند موقع ازدواج، جشن‌ها و اعياد. اما رفته رفته مصرف مواد آرايشي در خانم‌هاي جوان به امري روزمره تبديل گرديد و کم کم شامل خانم‌هاي مسن و بالاخره مردان هم شد. در سال‌هاي اخير متأسفانه تبليغات مواد آرايشي سمت و سوي خود را متوجه دختران جوان و بچه‌سال کرده است. به طوري که دختران کم سن و سال با انواع آرايش چشم و لب و چهره و مو باعث حيرت و تعجب مي‌شوند.

                                 

  در سال ‌هاي اخير، سن و سال مواد آرايشي پايين آمده به طوري که دامنگير دختران کم سن و بچه‌سال ‌هم گرديده است.

گر چه آراستگي و آرايش متناسب با زمان و مکان در مورد خانم‌ها امري پذيرفته و حاکي از نظم و ترتيب و پاکيزگي است ولي سرايت آن به دختران بچه‌سال امري ناپسند و داراي عواقب منفي است که به بعضي از آنها اشاره خواهيم کرد.

نگاهي به علل و شيوع مواد آرايشي در دختر بچه‌ها

1- بچه‌ها علاقه‌ي شديدي به تقليد دارند واين حس تقليد قوي دربسياري از امور مانند فراگيري صحبت وتکلم، خواندن و نوشتن، يادگيري ساير ضروريات روزمره نقش بسيار مفيدي دارد. ولي اگر در کنترل و جهت‌دادن به اين حس مراقبت صورت نگيرد به سوي امور منفي هدايت مي‌شود، که يک نمونه‌ي آن مصرف مواد آرايشي به تقليد از مادر، خواهر بزرگتر و مردم کوچه و بازار و رسانه‌هاي عمومي مانند تلويزيون و نشريات است.

بقیه در ادامه مطلب ...                                        (منبع : هفته نامه پزشکی امروز/۱۸ آبان ۹۰)


موضوعات مرتبط: دانستنیها و تازه های علم
ادامه مطلب
[ دوشنبه بیست و سوم آبان 1390 ] [ 0:56 ] [ دکتر امیر ]

ديابت حاملگي

   دو نوع اختلال قندخون در بارداري يافت مي شود:

۱ . گروه اول زناني هستند که قبل از بارداري به ديابت نوع يك(وابسته به انسولین) يا دو(غیر وابسته به انسولین) مبتلا هستند، که براي اين گروه اصطلاح ديابت قبل از بارداري به کار ميرود .

۲ . گروه دوم شامل زناني هستند که بالا بودن قند خون آنان براي اولين بار طي بارداري تشخيص داده مي شود، که به اين وضعيت ديابت بارداري اطلاق مي شود .

 علت بروز ديابت بارداري زياد شدن هورمون ها ي مولد ديابت مانند کورتيزول و پروژسترون، طی بارداری ميباشد .

 دیابت بارداری معمولا پس از زا يمان برطرف ميشود ولي حدود یک سوم اين بيماران در آينده به ديابت نوع دو مبتلا ميشوند.

                                             

  عوامل خطر زای دیابت بارداری:

1.اندکس توده بدنی بیش از ۲۵   یا   BMI > 25 Kg /m2

۲ . نسب کمربه لگن  بیش از 1

۳ . سابقه ديابت نوع ۲ در بستگان درجه اول

۴ . سن بيش از ۲۵ سال

۵ . سابقه قبلي ديابت بارداري

۶ . قند خون ناشتاي مختل در زمان غيربارداري(قند خون ناشتای بین 110 تا 125) يا تست تحمل گلوکز مختل

۷ . نژاد پر خطر ( که نژاد ايراني پر خطر نيست)

  بیماریابی:

1.اگر بیمار دارای عوامل خطرزا باشد، در اولین ویزیت بارداری آزمون بیمار یابی انجام میشود؛

2. اگر بیمار دارای عوامل خطرزا نباشد، در هفته24 تا 28 بارداری آزمون بیمار یابی انجام میشود؛

تست بیمار یابی با مصرف 50 گرم گلوکز شروع میشود... اگر یکساعت پس از مصرف 50 گرم گلوکز قند خون فرد بیش از 130 میلی گرم در دسی لیتر باشد ، تست مثبت تلقی میشود و باید تست تشخیصی تحمل گلوکز سه ساعته انجام شود.

  تشخیص دیابت بارداری:

تشخیص دیابت بارداری با آزمون تحمل گلوکز سه ساعته انجام میشود ؛ در صورتی که 2 مورد از تست غیر طبیعی بود، فرد دیابت بارداری دارد.

 قند خون ناشتا ≥ ۹۵

1 hour ≥ 180

2 hour ≥ 155

3 hour ≥ 140

 درمان دیابت بارداری :

بيماران مبتلا به ديابت حاملگي جهت كنترل قند خون نياز به مصرف انسولين و ارجاع به متخصص غدد و متابوليسم و يا متخصص زنان و زايمان دارند .


موضوعات مرتبط: مباحث بیماریها، دانستنیها و تازه های علم
[ سه شنبه بیست و ششم مهر 1390 ] [ 2:33 ] [ دکتر امیر ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

برای موفقیت و شادابی در تمام جنبه های زندگی تفکر مثبت امری ضروری است؛ شیوه ی تفکر شما نشان دهنده ی ارزش ها ، اعتقادات و انتظارات شماست. (برایان تریسی)
امیدوارم لحظات خوبی را در این وبلاگ سپری کنید!
امکانات وب


**
بِسْمِ اللّهِ الْرَّحْمنِ الْرَّحيمْ اللّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِهِ في هذِهِ السّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَةٍ وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِدا ‏وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْناً حَتّى تُسْكِنَهُ أَرْضَك َطَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فيها طَويلاً
**

تعبیر خواب آنلاین

.

.

.

.

.

Google

در اين وبلاگ
در كل اينترنت


** اخبار ورزشی *********************